寶寶還不會說話（huà），他想要表達需求的唯一方法就是哭（kū）。很多媽媽總是（shì）覺得寶（bǎo）寶一哭就覺得可能是餓了，二話不說就給寶（bǎo）寶喂起奶來。其實，媽媽這樣一哭（kū）就喂，很容易造成喂養過度。

什麽是過（guò）度喂養？

過度喂養是指給予的能量和其他營養素超過寶（bǎo）寶機體保持代謝穩態的需要。傳統的過度喂（wèi）養是指寶寶因攝入奶（nǎi）量過多而引起的，以消化不（bú）良（liáng）為主的綜（zōng）合征。症狀表現為：

◆水樣（yàng）便，常帶有泡沫和綠色。

◆嘔吐，吐奶不能用（yòng）拍嗝所緩解。

◆腹痛，伴有因腹痛或脹氣而哭鬧。

◆體重不增或體重減輕。

錯誤的喂養方式造（zào）成過度喂養

是（shì）否過度喂（wèi）養在（zài）相當程度上取決於喂養人對寶寶攝入量的判斷。如果配方（fāng）奶（nǎi）配製得過濃，就會導（dǎo）致寶（bǎo）寶體內細胞外液呈現高漲狀態，細胞內液減少，隨之出現慢性口渴（kě），而慢（màn）性口渴又可能增加哺喂次數，因此最終導（dǎo）致過度喂養。當媽媽（mā）認為寶（bǎo）寶吃得多有益健（jiàn）康時，就會導致過度（dù）喂養。主要表現為：

根據自己認為寶（bǎo）寶應該進食的數量，促使寶寶盡量（liàng）多（duō）吃。

喝配（pèi）方奶的寶寶，最容易犯的錯就是把奶粉配比得比（bǐ）正常的濃度高，以（yǐ）為（wéi）給寶寶吃濃些的奶（nǎi）粉就能給予寶寶更多的營養。其實這（zhè）是（shì）個錯誤的認識。長期給寶寶（bǎo）喝過濃的奶粉無異於在害（hài）寶寶（bǎo）。

過度喂（wèi）養的4大危害

寶寶（bǎo）各個器官都處於一（yī）個稚（zhì）嫩的階段，它們的活動能力很有限，如消（xiāo）化（huà）係（xì）統器官所分泌的消化酶的活動比較（jiào）低，量也比較小。在這種生理條件下，會對寶寶產生不良後果：

1、過度（dù）喂養易導致化吸收不（bú）良

過度喂養會加重消化器官的工作負擔，引起消化吸收不（bú）良。父母一定要有計劃的（de）供（gòng）給食品，使寶寶能始終（zhōng）保持一個正常（cháng）的食欲。

　　

2、過度喂（wèi）養易腦疲勞

為消化過多的食物，消化道必然擴張，有限的血液和氧氣從頭部轉移到消化道，腦細胞會（huì）因而暫時缺血，所以吃得（dé）越（yuè）多，胃腸需要血液越多，腦供血越（yuè）少，對大（dà）腦危害越大。

　　

3、過度喂（wèi）養還會促進寶寶（bǎo）大腦早衰（shuāi）

研究發現，早衰（shuāi）物質會因飲食過（guò）飽於飯後增加數萬倍，易致肥胖症，甚至影響（xiǎng）大腦的發育，智力偏低。

4、過度喂養可致肥胖（pàng）

嬰兒期蛋（dàn）白質攝入過多，會刺激類胰（yí）島素生長因子的分泌，刺激蛋白合（hé）成和細胞增殖，使（shǐ）肌肉和脂肪細胞增多。有學者（zhě）提出下丘腦和內分泌調節學說，即過度喂養使寶寶血清中瘦素（sù）濃度增高（gāo），導致下（xià）丘腦瘦素（sù）受體對瘦素的敏感性下（xià）降。當體內（nèi）出現（xiàn）能量正平衡環境時，如青春期和孕期，就很容易發生肥胖。當然，這並不排除嬰兒（ér）期後不良膳食和生活方式也是導致成年期肥胖的（de）重要因素。

寶寶哭並不（bú）就是（shì）餓，寶寶哭的3種常見原因

寶寶的（de）哭泣主要分為三種情況，分別表達（dá）三（sān）類不同的含義：生（shēng）理上的需要、心理上的需要以及生病的信號。不同情況寶寶（bǎo）的哭聲是（shì）不（bú）一樣的，仔細觀察就能讀（dú）懂寶寶的哭泣。

　　

1、生理需（xū）要

生理需要（yào）是小寶（bǎo）寶最常見的哭泣原因：

　　

我餓了：這（zhè）時的哭聲很洪亮，而且哭的時候頭來回轉動，小嘴一碰到東西就（jiù）會有吸吮的動作。

　　

我熱了（le）or冷了：寶寶感（gǎn）覺熱（rè）的時候（hòu），往往會哭（kū）得滿（mǎn）臉通紅，頭上身上都濕乎乎的；寶寶感覺冷的時候，哭聲會相對低弱些，手（shǒu）腳冰涼、身體蜷縮（suō），甚至臉色（sè）蒼白。

　　

我睡得不好：這種哭鬧可能是（shì）睡姿不舒服、做夢、睡眠習慣不好或睡眠環境不佳（jiā）等原因造成（chéng）的，需要及時給寶寶安（ān）慰，比如讓寶寶吸吮媽媽的，或者輕輕拍一（yī）拍寶寶。

　　

2、心理需（xū）要

在排除生理（lǐ）因素後，如果小寶寶還哭，可能就屬於心理方麵的需要了：

　　

我要撒嬌：當寶寶（bǎo）想引起大（dà）人的注意時，就會發出聲調比較（jiào）高的哭聲，但一般不會流眼淚。

　　

我生（shēng）氣了：如果撒嬌沒能引起父母的注意，或者有（yǒu）什麽事（shì）情讓寶寶感（gǎn）到（dào）憤怒，此時的哭聲（shēng）與撒嬌（jiāo）時相比，聲音更高，甚至有些尖厲刺（cì）耳。

　　

我很難過：寶寶（bǎo）感到難過的時候，哭泣的聲音聽（tīng）起來也是比較低沉的，有點像嗚（wū）咽（yān）聲。

3、寶寶生病了

如果小寶寶生病了，因（yīn）為（wéi）感覺很不舒適，哭聲會比平時尖銳，往往還哭個不停或者是一（yī）陣陣地哭鬧。同時，寶寶還可能表現出煩躁不安、臉色不（bú）好，有時還會帶（dài）肢（zhī）體動作，比如握拳、蹬腿、抓撓某個（gè）部位等等：

　　

肚子不（bú）舒服：常見的疾病中，急腹症和腸疊套的哭（kū）鬧比（bǐ）較典（diǎn）型，是一陣陣的大聲嚎哭，寶寶表現得十分不安、臉色蒼白、出汗。

　　

發（fā）燒了：如果是因為發燒引起的哭鬧，寶寶也會顯得煩躁不安、麵紅耳赤，用手摸寶寶的額頭或身上會感覺發燙。

　　

耳（ěr）朵不舒服：如果寶寶一邊哭一邊用手去（qù）抓（zhuā）某一部位，很可能是那個部位存在病症。比如用手抓（zhuā）耳朵，可能是（shì）中（zhōng）耳炎、外耳道異物等；用手抓鼻子，可能是（shì）鼻（bí）子不通氣（qì）或（huò）者鼻子裏有（yǒu）異物。

　　

提示（shì）：如果寶寶的哭泣和往常不（bú）同，而且（qiě）無論如何也不能讓寶寶安靜下來，父母一定要提高警惕，仔細觀察（chá）寶（bǎo）寶的症狀，並及時帶他去（qù）醫院就診。

4招判斷寶（bǎo）寶吃得飽不飽

有些媽媽不知道寶寶的食（shí）量，總怕寶寶吃不飽。但隻要你能仔細觀察，就會發現要寶寶吃得飽不飽是有跡可循的。

　　

1、看（kàn）寶寶體重&身高增（zēng）長（zhǎng）速度

0-3個月的寶寶，每月體重（chóng）增長達到1千克（kè），身高增長達到4厘米左右，就說明寶寶基本吃飽了（le）。如（rú）42天寶（bǎo）寶檢查時體（tǐ）重增長小於1.5千克，那就說明可能母乳不（bú）夠，需添加奶粉，也可能是喂養方法不對，需醫生指導。

　

2、看寶寶吃（chī）奶後的反應

如寶（bǎo）寶吃奶後能安靜睡覺3小時以上，直到（dào）下次吃奶（nǎi）前才有哭鬧，這表示他已吃夠了。如寶寶長時間不肯放開（kāi）媽媽，或猛吸一陣又把吐出（chū）來哭鬧，且體重增長慢，則表明沒有吃飽（bǎo）。

　

3、看寶寶的大小便

一般而言（yán），寶寶每天尿濕（濕透）6塊以上尿布，說明母乳的量6足夠，寶寶吃（chī）飽了。

　　

4、從寶寶下咽的聲音判斷

寶寶平均每（měi）吸吮（shǔn）2-3次可以咽下一大口，如此連續約15分鍾就可以說明寶寶吃飽了。

小結（jié）

新媽媽們要了解正確喂養的重要性，學會正確（què）調製（zhì）配方奶的方法，避免過（guò）早為（wéi）寶寶添加固體（tǐ）食物（wù）。嬰兒時期是飲食習慣形成的關鍵時（shí）期，盡量不要讓奶瓶喂養時期過長，爸爸媽媽要避免用食（shí）物去安慰、鼓勵寶寶，避免過度喂養。