老人胃口差沒（méi）食欲怎麽調理？這個問題不僅困擾著老人，也是家屬一直在關注著的事。由於各種原因，比如人體味覺、嗅覺和視覺的逐（zhú）漸退化（huà）、激素水平的改變、慢性疾病等，都會讓老人（rén）的胃口和食欲逐漸變差，進而容易引起營養不良。因此，無論是老（lǎo）人自身或是家屬，都應該重視老人的營（yíng）養方麵的補充（chōng）。而且，現在正處於甲流高發（fā）的特殊時期，不僅要做（zuò）好防（fáng）護，更要補充營養增強（qiáng）免疫力，去應對來勢洶洶的甲型流感病毒。

老人胃口（kǒu）差沒食欲（yù）怎麽調理？警惕營養不全麵

虛弱、易生病（bìng），或許是營養不良惹的禍，在老人吃得本就少的基礎上，他們吃得往往還不夠好。老年人（rén）傳統觀（guān）念中的“營養食物”，如湯羹、粥、素菜等，實際上並不能（néng）提供全麵（miàn）的營養（yǎng）。在吃得少還吃得差的基礎上，老人通常還會有（yǒu）消（xiāo）化（huà）不良，營養吸收利用效率低的問題。

根據第二輪（lún）中國健康與養老追蹤調查 (CHARLS) 的調查數據，有12.57%的中國老年人都有營養不良的問題（tí）。除了這些已（yǐ）經出現營養不良的老人，其實還有很多中老年人正在“營養不良”的（de）路上。

身體營養就像一個蓄水池，在（zài）保持收（shōu）支平衡（héng）的情況下（xià），就能始終保持（chí）在水位線之上，保證身體正常（cháng）運行。而長時間積累的入不敷出，則（zé）會讓蓄水池的水位逐漸下降到（dào）標準線以下，等（děng）到（dào）水位低於標準線（xiàn），各種嚴重的（de）問題就會接踵而至。因此，營養（yǎng）不良其實可能從50多（duō）歲（suì）就開始了，隻（zhī）是它的影響往往在60歲以後才體現出來。

而營養不良帶來的負麵影響是十分廣泛的，比如老年人中常（cháng）見的虛弱、容易累、沒力氣（qì）。除此之外，由肌少症（zhèng）和骨質疏鬆（sōng）共同引起的摔倒後骨折，讓很多老人（rén）都遭了殃。而營養不良正是產生這兩種問題（tí）的元凶之一。[2][3]在營養不良這個看不見的推手（shǒu）下，人體的免疫力功能也會受（shòu）到影響（xiǎng）。這也增加老年（nián）人遭受疾病侵染的風險。

而反過來，疾病的發生，又讓營養的流失（shī）更為顯著。根（gēn）據調查，生病住院（yuàn）的老年人中有近50%都有營養（yǎng）不良的問題。[2]總而言之，營養不良就像倒下的第一枚骨牌，牽一發而動全身。一旦（dàn）有了信（xìn）號，通過長期積累，就有（yǒu）可能引發更多問題的發生。

因此，做好老年人的營養補充，真的很（hěn）重要。但怎麽補（bǔ），才有效？

老人胃口差沒食（shí）欲怎麽調理？全麵營養（yǎng）補充靠TA

你或許也曾給（gěi）家（jiā）中（zhōng）的老年人買過（guò）老年奶粉、蛋白粉、複合維生素、鈣片（piàn）等營養（yǎng）補劑。但往往是看著每天他們一抓一大把地吃下去，效果卻並沒有很明顯。

為什麽會這樣？

其（qí）實，大部分老年人麵臨的都是多種營養素的攝取不足，單一營養素的補充並不能（néng）補全他們身體的虧空。

比如單純補鈣，不補維生（shēng）素D，那麽鈣的吸收效率也會受到（dào）影響；在沒有補全熱量缺口（kǒu）的情況（kuàng）下，一味喝奶粉，也會讓蛋白質（zhì）無法真正應用到機體蛋（dàn）白質的合成（chéng）上，而是會被優先作為熱量源消耗掉。因此，老年人的營養補充，其實需要更加科學配比的全營養的（de）配（pèi）方，多維度解決問題，才能（néng）更高效地讓蓄水池重新滿起來（lái），為骨骼、肌肉、皮膚、內髒都提供全麵的營養。

但我們不是專業營養師，不太可能自己去搭配出合理的營養補劑，有時甚至會因為過量服用而影響人體代謝，甚至影響肝（gān）功能。而且市麵上各類（lèi）營養品魚目混珠，宣傳詞五花八門，而（ér）配方卻含（hán）糊其辭，普通消費者（zhě）往往很難選（xuǎn）到真正適合的產品，經常是花了大價錢，卻並不能（néng）真（zhēn）正補足營養。

老（lǎo）人胃口差沒食欲怎麽調理？認識醫（yī）學營（yíng）養

其實，選擇一款專業的（de）醫學營養品就能解決問題。它有嚴格的國家標準做保障，按照嚴格的標準生（shēng）產，經過大量臨床試（shì）驗驗證，是科學、安全、有效的營養（yǎng）支持解決方案（àn）。

不是（shì）所有（yǒu）的營養品（pǐn），都能叫（jiào）做醫學營（yíng）養品（pǐn）。

醫學營養品也被稱為特殊醫學用途配方食品，基於營養學和臨床醫（yī）學的知識，為適用人群（qún）提供更具有針對（duì）性地解決方案。尤其對於進食量不達標、消化吸收障礙、代謝紊亂或者有（yǒu）特定疾病人群來說，醫學營養品都是一種科學且有效的補營養選（xuǎn）擇。

專注醫療健康百年，積累了強大（dà）科研能力和豐富專業經驗（yàn）的雅培，就研製了這樣一款全營養配方的（de）醫（yī）學營養品——雅培全安素。

雅（yǎ）培全安素是全營養（yǎng）配方（fāng），包含人體必需的六大類營養素：蛋白質、脂肪、碳（tàn）水化合（hé）物、維生素、礦物質、膳食纖（xiān）維。除了營養全（quán）麵，它的配比也非常科學。

比如添（tiān）加了三種（zhǒng）蛋白質（zhì）組合，包含酪蛋白、乳分離蛋白和大豆分離蛋白，更接近人（rén）體（tǐ）蛋白（bái）質的（de）氨基酸模式，好消化易吸收，持續（xù）為機體提供活力，有（yǒu）助於組織的形成和生長。

而在27種（zhǒng）維生素和礦物（wù）質的組合中，有專為強骨添加的鈣和維生素D，不僅有助（zhù）於骨骼強健（jiàn），改善老年人骨骼健康，還能有助（zhù）於牙齒健（jiàn）康。除此之外，還有維生素C、促（cù）進蛋白質代（dài）謝利用的維生素B等。

除此之外，雅培全安素還添加了菊粉（fěn）和低聚果糖，不僅有助於腸胃蠕動、預防便秘，還有助於維持正常（cháng）腸道功能和機體功能，幫（bāng）助老年人和康複人群回歸健康生活。

老人胃口差沒食欲怎麽調理？想要調理胃口差，要先解決營養不均衡的難題，就需要擁有（yǒu）一款全營養配方的醫學營養品，幫助老年人補充身體所需（xū）的全麵營養，同時促進身體機能正常運轉。當然，不僅僅（jǐn）是（shì）老年人，還包括（kuò）一些（xiē）康（kāng）複人群也非（fēi）常適合雅培全安素這樣的醫學營養品。最後，我們在選擇優質醫學（xué）營養品（pǐn）的同時，也要定（dìng）時帶老年人進行體檢，做好健康（kāng）管理。

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